《千金方》云∶白苣不可共酪食，必作。及猝暴交会，迟疾不理不理。
《陶景注》云∶魏国使人来，状如五味子而甘美，北国人多肥健耐寒，盖食斯乎。心意娱乐，气力强。
所以善摄生者，凡觉阳道盛，必谨而抑之，不可纵心竭意以自贼也。 《陶景注》云∶生田水中及湖渎岸侧，形圆大如梨柿者人亦煮食之；疗热，醒酒，止渴。
得三若九、若十一，多多益善。 食多令人肺燥冷，中发流癖病也。
如黄连、芩、芍药。 故凡咳逆，喉疼声哑，胸满喘息，抬肩撷项，肌热，鼻塞呕脓，皆金郁症也。
上退场门，便含咽吞之，复更吸吞数毕止，日三，初三九，次三七，后三五也。但能慎此，养生之妙也。